Katrs labs savienojums iziet cauri posmiem, un sugar dating nav izņēmums. Jūs nesatiekat kādu pirmdien un jau otrdien jums nav vieglu, nostabilizējušos attiecību — tās aug cauri četrām samērā skaidrām fāzēm, katrai ar savu sajūtu un savām niansēm, kurās jāizturas pareizi. Zinot, kurā fāzē atrodaties, viss kļūst daudz skaidrāks, jo lielākā daļa berzes sugar dating procesā rodas tad, kad viens cilvēks steidzas cauri kādai fāzei vai neievēro, ko konkrētais brīdis patiesībā prasa. Lūk, karte.
Viens nomierinošs fakts pirms sākuma. Tam pamatā ir īsta zinātne, nevis tikai sakārtots saraksts. Antropoloģe Helēna Fišere veltīja savu karjeru tam, lai pētītu, kā pievilcība darbojas smadzenēs, un atklāja, ka savienojums virzās cauri posmiem, kurus dženē pilnīgi atšķirīga ķīmija — agrīnas pievilcības radītā sirds pukstēšana un klusa, pieķeršanās siltums burtiski ir dažādu hormonu pārvaldīti. Sugar dating seko tādam pašam lokam kā jebkuras citas attiecības; tā vienkārši sākas no godīguma par to, ko katrs cilvēks meklē. Ja jūs esat jauns šajā jomā, mūsu pilnīgā ceļvedis par sugar dating ir laba vieta, kur sākt.
| Fāze | Kā tas jūtas | Smadzeņu ķīmija | Ko darīt — un no kā izvairīties |
|---|---|---|---|
| 1. Dzirkstele | Zinātkāre, paātrināta sirds pukstēšana, vēlme viņus atkal redzēt | Dopamīns un norepinefrīns | Esiet klātesošs un godīgs. Nemēģiniet piespiest sajūtu, kuras nav |
| 2. Nopietnība | Regularitāte, vieglums, interese par citiem mazinās | Dopamīns un serotonīns | Ļaujiet tam veidoties dabiski. Nesteidzieties uz saistībām |
| 3. Komforts | „Mēs“ aizstāj „tu un es“; jūs pilnībā atslābināties | Augošs oksitocīns | Turpiniet pielikt pūles. Neļaujiet komfortam kļūt par vienaldzību |
| 4. Pilnīgs savienojums | Dziļa uzticēšanās, mierīgs siltums, saikne, kas pārsniedz praktisko | Oksitocīns un vazopresīns | Sargājiet to un palieciet ziņkārīgi. Neuzskatiet to par pašsaprotamu |
Pirmā fāze: dzirkstele
Gandrīz vienmēr viss sākas ar sarunu un pēc tam pirmo tikšanos, parasti vietā, ko abi pazīstat, lai vide šķistu pazīstama. Šī pirmā fāze patiesībā ir jautājums: vai šeit ir kaut kas? Un var notikt trīs lietas.
Dažreiz nav nekādas sajūtas. Ja savienojuma nav, ir laipnāk to pateikt un iet tālāk — pieklājības vai neskaidras cerības dēļ izstiept kaut ko bezkrāsainu, cerot, ka uzlabosies, reti beidzas labi kādam no abiem. Dažreiz tas tiešām ir neskaidrs: nedaudz dīvains vakars, kur nogurums vai uztraukums traucēja un jūs nevarat īsti pateikt, vai esat satikuši kādu brīnišķīgu vai nē. Ja tāds ir iespaids, piedāvājiet otru tikšanos, nevis izlemiet uz vietas. Un dažreiz dzirkstele vienkārši iedegas — jūs atradāt patiesas kopīgas intereses, bija viegli, bija jautri, un jūs aizejat, gribēdami vairāk.
Tai pēdējai sajūtai ir ķīmisks paraksts, un to ir vērts saprast, jo tas daudz ko izskaidro. Pievilcības fāzē smadzenes pārpludina dopamīns un norepinefrīns — tā pati trieciens aiz straujās sirdspukstēšanas, apsārtušajiem vaigiem un nespējas pārtraukt domāt par viņiem. Tā vēl nav dziļā saikne, kas raksturīga izveidotai attiecībai. Tā ir aizdedze. Ko šī fāze no jums prasa, ir vienkārši: esiet patiesi klātesošs, palieciet ziņkārīgs un esiet godīgs — tostarp pietiekami godīgs, lai aizgātu, ja sajūta tiešām nav. Vienīgais, no kā jāizvairās, ir dzirksteles radīšana vientulības vai pieklājības dēļ; piespiedu „jā“ šeit tikai vēlāk izmaksā abiem cilvēkiem laiku. Iegūt tās agrīnās sarunas pareizi ir ārkārtīgi svarīgi, un tas ir tas, ko mūsu ceļvedis par sarunu uzsākšanu un labu pirmo iespaidu ir par to.
Otrā fāze: nopietnība
Tagad jūs esat sapratuši, ka ir vairāk nekā garāmejoša dzirkstele. Jums ir kopīgs pasaules skatījums, vai jūsu plāni tiešām sakrīt — viņa tiek atbalstīta tajā, ko veido, viņam ir silta, interesanta kompānija, uz ko viņš cerēja. Jūs esat sasnieguši vienošanos, ar kuru abi esat apmierināti, un šeit ir zīme, ka esat patiešām ienākuši otrajā fāzē: šī vienošanās pārstāj būt kaut kas, par ko jūs runājat, un vienkārši kļūst par klusu fonu visam pārējam. Jūs esat ieņēmuši vietu viena otra nedēļā.
Veidojas maiga regularitāte. Vakariņas, ceļojumi, vakari ārpus mājas sāk uzkrāties, un līdz ar tiem — īsta ķīmija — vairāk dopamīna un serotonīna, smadzeņu ķīmija, kas saistīta ar labu sajūtu kāda sabiedrībā. Jūs priecājaties par tikšanos. Interese par randiņiem ar kādu citu klusi izzūd, un laiks, ko pavadāt kopā, pieaug, nevienam no jums to nepiespiedu. Šī ir fāze, kurā saikne, kas var ilgt gadus, pirmo reizi iesakņojas, tieši tāpēc, ka neviens no jums vairs nespēlē lomu — jūs sākat atslābināties. Šī pirmā fāze nevar sākties uz papīra. Vispirms tiek publicēts tavs sugar baby profils; tad sāciet īstu randiņu ar Sugar Daddy.
Ko darīt šeit, galvenokārt ir ļaut tam notikt. Klasiská kļūda ir nepacietība: ekskluzivitātes, lielu deklarāciju vai definētas nākotnes meklēšana, pirms savienojums ir gatavs tās uzņemt. Kāds sugar daddy Valensijā man pastāstīja, ka zaudēja kādu, kas viņam patiešām patika, tieši šajā brīdī, pieprasot saistības pēc trim nedēļām — viņa viņu nenoraidīja, viņai vienkārši bija vajadzīgs, lai lieta aug savā ātrumā, un spiediens lika viņai atkāpties. Uzticieties tempam. Otrā fāze atalgo pacietību un klusi soda par spēku.
Kļūda, ko gandrīz visi pieļauj, ir mēģinājums izlaist soli uz priekšu — sniedzas pēc trešās fāzes komforta, kamēr vēl atrodaties pirmās fāzes dzirkstelē. Savienojumu nevar pasteigties. Pie tā var tikai nonākt.
Trešā fāze: komforts
Šeit sugar attiecības sāk justies patiesi pilnīgas. Jūs papildināt cits citu; esat atraduši vidusceļu, kur abi esat pilnīgi ērti. Ir patiesa cieņa, bieži patiesa pieķeršanās, un lietas plūst bez piepūles. Viņš ir kļuvis par kādu, uz kuru jūs balstāties un kuru vērtējat; viņa ir kļuvusi par svaiga gaisa elpu, kas izvelk jūs no ikdienas rutīnas, un jūs esat patiesi pieķāvušies viņai.
Skaidrākais šīs fāzes rādītājs ir valodas maiņa, un to ir jauki pamanīt: saruna klusi pāriet no „ko tu vēlies?“ uz „ko mēs vēlamies?“ Jūs esat pieņēmuši cits citu, savienojums darbojas, un jūs vienkārši baudāt laiku kopā. Jūs varat būt pilnīgi sevi.
Tomēr esiet godīgi par vienu lietu: šī ir arī fāze, kurā daudzi savienojumi klusi klūp. Komforts var pārslīdēt uz pašsaprotamību, un vieglums, kura veidošanai pagāja mēneši, var sākt šķist rutīna, ja neviens to nekopj. Kāda sugar baby Seviļā man reiz pastāstīja, ka savienojums, ko viņa uzskatīja par visspēcīgāko, bija tas, kas beidzās — ne strīdā, bet lēnā izzušanā, jo abi pieņēma, ka komforts nozīmē, ka viņiem vairs nav jāpieliek pūles. Tieši šeit mazās uzmanības, kas uztur attiecības dzīvas, ir vissvarīgākās, un kur ir vērts pārbaudīt, vai savienojums joprojām patiesi padara jūs abus laimīgus — labāk pārbaudīt, nevis pieņemt. Izejiet cauri šai fāzei labi, un jūs sasniegsiet labāko no visām.
Ceturtā fāze: pilnīgs savienojums
Šis ir sugar attiecības zelta standarts. Tagad otra persona ir nostiprinājusies, gandrīz nešķirama jūsu dzīves daļa, un ķīmija ir mainījusies — agrīno dienu dopamīna pieplūdumam ir pievienojušies oksitocīns un vazopresīns, saistīšanās hormoni, kas slēpjas aiz tās mierīgās, dziļās, drošās tuvības. Tā ir klusā siltuma sajūta, kas aizstāj uguņošanu, un uz tās ir celti patiesi ilgstoši savienojumi. Dažreiz šeit rodas patiesas jūtas, ko neviens no abiem nebija plānojis, un tas ir savs pārvietošanās lauks — mūsu ceļvedis par ko darīt, kad sugar daddy iemīlas ir vērts izlasīt, ja tā notiek. Pilnoīgas sugar attiecības šajā posmā parasti kopīgo dažas īpašības.
Dziļas zināšanas par otru. Jūs zināt viens otra sapņus, mērķus, pat vecās rētas un vēsturi, tāpēc saprotat, ko otrs patiešām vajag, un to apmierināt dabiski.
Ērta savstarpēja atkarība. „Paļauties“ uz kādu izklausās nedaudz satraucoši, taču šeit tas vienkārši nozīmē, ka otrs cilvēks ir kļuvis par daļu no jūsu dzīves un ritma — tāpat kā jebkura cieša saikne to dara.
Patiesa rūpēšanās. Jūs rūpējaties viens par otru, pievēršat uzmanību tam, kas otram nepieciešams, un darāt visu iespējamo, lai pasargātu viņu no sāpēm. Esat savienojušies, un vēlaties, lai otrs būtu laimīgs.
Īsta uzticēšanās un atklātība. Uzticēšanās un diskrētums ir pilnīgi. Jūs dalāties ar privātām lietām, sarunas kļūst dziļākas, un jūs spējat pateikt to, ko patiesībā jūtat.
Uzticamība svarīgos brīžos. Grūtos brīžos šis ir cilvēks, kurš parādās — atbalstot un palīdzot daudz vairāk, nekā kāds no jums sākotnēji iedomājās, un saņemot to atpakaļ.
Apņemšanās, kas pārsniedz materiālo. Tagad pastāv saikne, kas nemaz nav saistīta ar praktisko pusi. Ir izveidojusies īsta draudzība un pieķeršanās — tāda, kas mēdz turpināties neatkarīgi no tā, kas cits mainās.
Šīs attiecības prasa laiku, un tas ir būtiskākais
Šeit slēpjas patiesā problēma, kas bieži vien ir sugar dating pamatā, kad kaut kas noiet greizi: cilvēki nesaprot tās laika grafiku. Mēs dzīvojam ātras ēdināšanas, ātra darba un ātras romantiku pasaulē, un tas iespīlējas mūsu pieejā attiecībām. Daži vēlas izveidotas attiecības jau nākamajā nedēļā; citi klīst starp virspusējiem, taupīgiem tikšanās reizēm, kas nekad viņus īsti neapmierina, un tad brīnās, kāpēc jūtas tukši. izveidojiet sugar baby meitenes profilu, kas ilgst un satikt tos sugar daddies, kuri ir pacietības vērti.
Sugar dating prasa vairāk nekā tas, un sniedz vairāk pretī. Tā pārsniedz neformālas tikšanās vai vienkāršu maksāšanas par katru randiņu loģiku — tā ir saikne, kas veidota, lai ilgtu, kurai nepieciešama kopšana un rūpes, un kuras sasniegšanai vajadzīga īsta pacietība un sapratne. Atrast patiesu sugar daddy vai īstu sugar baby nav viegli vai acumirklīgi — tas prasa konsekvenci un vēlmi patiesi saprast viens otru. Taču pilnība, ko sasniedzat galā — silta, droša un patiesi īsta saikne — ir tā vērta ar katru no četriem posmiem, kas bija nepieciešami, lai nokļūtu tur. Kad esat gatavi sākt pirmo posmu īsti, jūs varat izveidot savu profilu un atrast sugar daddy vai sugar baby mūsu tīklā. Lai iegūtu plašāku priekšstatu par to, kā viss saistās, mūsu pilnīgais sugar baby ceļvedis un Sugar daddy ceļvedis ir abi labi nākamie lasāmviela.
Četras fāzes: BUJ
Cik ilgi ilgst katrs posms?
Nav fiksēta laika grafika — tas pilnībā atkarīgs no abiem cilvēkiem un tā, cik bieži viņi satiekas. Dzirkstele var uzliesmot vienas vakara laikā; iekļūšana komfortā un pilnīgā saiknē parasti prasa mēnešus, dažreiz ilgāk. Svarīgākais nav ātrums, bet gan soļu neizlaišana. Mēģinājums piespiest vēlāka posma tuvību, kamēr jūs joprojām atrodaties agrīnā posmā, ir visizplatītākais veids, kā viss noiet greizi.
Ko darīt, ja dzirkstele nekad neaizdedzas pirmajā randiņā?
Ja patiešām nav nekādas sajūtas, ir laipnāk pret abiem to pateikt un turpināt tālāk, nevis vilkt to garumā. Taču plakana pirmā tikšanās ne vienmēr nozīmē „nē“ — nervozitāte, nogurums vai neveiksmīga diena var nospiest patiesu potenciālu. Ja esat nedrošs, nevis pārliecināts, ierosiniet otru tikšanos un pārbaudiet, vai kaut kas attīstās, kad pirmā randiņa spiediens ir pagājis.
Kāpēc tik daudzas attiecības beidzas komforta posmā?
Tāpēc, ka komforts var klusi pārvērsties par pašsaprotamību. Vieglums, kura izveide aizņēma mēnešus, sāk šķist rutīna, un ja neviens no abiem neturpina koptas attiecības, tās var dreifēt. Šis ir vislietpratīgākais posms, cauri kuram jāiziet — taču attiecības, kurām tas izdodas, nonāk kaut kur dziļākā un drošākā vietā. Atslēga ir neļaut komfortam kļūt par pašapmierinātību.
Vai fāzēm tiešām ir zinātnisks pamatojums?
Jā. Antropoloģe Helēna Fišere atklāja, ka romantiskā saikne attīstās caur posmiem, kurus vada atšķirīga smadzeņu ķīmija: dopamīns un norepinefrīns virza sirds pukstēšanas satraukumu agrīnās pievilcības laikā, savukārt oksitocīns un vazopresīns ir mierīgās, dziļās pieķeršanās saites pamatā vēlāk. Tāpēc agrīnais sajūsmas uzplūds jūtas tik atšķirīgs no vēlāk nākošā mierīgā siltuma — tā burtiski ir atšķirīga ķīmija.
Vai sugar attiecības var palikt vienā fāzē mūžīgi?
Tās var, un tas nav neveiksme. Ne katrai saiknei ir jāsasniedz pilnīga pieķeršanās, lai tā būtu laba — daži cilvēki ir laimīgākie agrāko posmu vieglajā regularitātē, un tas ir pilnīgi spēkā, ja abi vēlas vienu un to pašu. Problēmas rada tas, ka viens cilvēks vēlas virzīties uz priekšu, kamēr otrs vēlas palikt uz vietas. Godīgums par to, kur katrs vēlas nonākt, ir svarīgāks nekā jebkura konkrēta posma sasniegšana.
