Kiekvienas geras ryšys pereina tam tikrus etapus, ir sugar dating nėra išimtis. Jūs nesusipažįstate su kažkuo pirmadienį ir iki antradienio neturite lengvų, nusistovėjusių santykių — jie auga per keturias gana aiškias fazes, kiekviena su savo pojūčiu ir savais dalykais, kuriuos reikia teisingai atlikti. Žinant, kurioje vietoje esate, viskas tampa daug mažiau painu, nes didžioji dalis trinties sugar dating metu kyla dėl to, kad vienas žmogus skuba fazę arba praleidžia tai, ko tas momentas iš tikrųjų reikalauja. Štai žemėlapis.
Vienas raminantis dalykas prieš pradedant. Po visu tuo slypi tikras mokslas, o ne tik tvarkingas sąrašas. Antropologė Helen Fisher savo karjerą skyrė tam, kad ištirtų, kaip potraukis veikia smegenyse, ir nustatė, kad ryšys vystosi per etapus, kuriuos visiškai skirtinga chemija skatina — ankstyvojo potraukio širdies plakimo greičio antplūdis ir rami, prisirišimo šiluma yra tiesiog skirtingų hormonų valdomi. Sugar dating seka ta pačia kreive kaip ir bet kokie kiti santykiai; jie tiesiog prasideda nuo sąžiningumo apie tai, ko kiekvienas ieško. Jei visa tai jums nauja, mūsų išsamus sugar dating vadovas yra gera vieta pradėti.
| Fazė | Kaip tai jaučiasi | Smegenų chemija | Ką daryti — ir ko vengti |
|---|---|---|---|
| 1. Kibirkštis | Smalsumas, greičiau plakanti širdis, noras juos vėl pamatyti | Dopaminas ir norepinefrinas | Būkite dėmesingi ir sąžiningi. Nesistenkite priversti jausmą, kurio nėra |
| 2. Rimtėjimas | Reguliarumas, lengvumas, išnykstantis susidomėjimas kitais | Dopaminas ir serotoninas | Leiskite jam augti natūraliai. Neskubėkite link įsipareigojimų |
| 3. Komfortas | „Mes“ pakeičia „tu ir aš“; jūs visiškai atsipalaiduojate | Augantis oksitocinas | Toliau dėkite pastangas. Neleiskite komfortui tapti aplaidumu |
| 4. Pilnas ryšys | Gilus pasitikėjimas, rami šiluma, ryšys, pranokstantis praktinius aspektus | Oksitocinas ir vazopresinas | Saugokite tai ir išlaikykite smalsumą. Nelaikykite to savaime suprantamu dalyku |
Pirma fazė: kibirkštis
Beveik visada viskas prasideda nuo pokalbio, o paskui — pirmojo susitikimo, dažniausiai vietoje, kurią abu žinote, kad aplinka atrodytų pažįstama. Šis pirmasis etapas iš tikrųjų yra klausimas: ar čia yra kažkas? Ir gali nutikti trys dalykai.
Kartais tiesiog nėra jokio jausmo. Jei ryšio nėra, geriau tai pasakyti ir judėti toliau — pratęsti kažką beprasmio iš mandagumo ar migloto tikėjimosi, kad pagerės, retai baigiasi gerai niekam. Kartais iš tikrųjų neaišku: kiek keistas vakaras, kai nuovargis ar jaudulys sutrukdė ir negalite tiksliai pasakyti, ar sutikote ką nors nuostabaus, ar ne. Jei taip yra, pasiūlykite antrą susitikimą, užuot sprendę vietoje. O kartais kibirkštis tiesiog užsidega — radote tikrą bendrą pagrindą, buvo lengva, buvo smagu, ir išeinate norėdami daugiau.
Tas paskutinis jausmas turi cheminį parašą, ir verta jį suprasti, nes jis daug paaiškina. Potraukio fazėje smegenys užpildomos dopaminu ir norepinefrinu — tas pats impulsas, slypintis už plakančios širdies, paraudusių skruostų ir negebėjimo nustoti apie juos galvoti. Tai dar ne gilus nusistovėjusių santykių ryšys. Tai užvedimas. Ką ši fazė iš jūsų reikalauja, yra paprasta: būkite tikrai čia ir dabar, išlikite smalsūs ir būkite sąžiningi — įskaitant pakankamą sąžiningumą pasitraukti, jei jausmo tikrai nėra. Vienintelis dalykas, kurio reikia vengti, yra kurti kibirkštį iš vienišumo ar mandagumo; priverstas „taip“ čia tik vėliau atima laiką abiems. Teisingas ankstyvų pokalbių vedimas turi didžiulę reikšmę, ir tai yra tai, apie ką mūsų vadovas kaip pradėti pokalbius ir padaryti puikų pirmą įspūdį – visa tai.
Antra fazė: rimtėjimas
Dabar jūs supratote, kad čia yra daugiau nei praeinanti kibirkštis. Jūs dalijatės pasaulėžiūra arba jūsų planai tikrai dera — ji palaikoma to, ką kuria, jis turi šiltą, įdomią kompaniją, kurios tikėjosi. Jūs pasiekėte susitarimą, kuriuo abu esate patenkinti, ir štai ženklas, kad tikrai įžengėte į antrą fazę: tas susitarimas nustoja būti kažkas, apie ką kalbate, ir tiesiog tampa tyliu viso kito fonu. Užėmėte vietą vienas kito savaitėje.
Susiformuoja švelnus reguliarumas. Vakarienės, kelionės, vakarai lauke pradeda kauptis, o kartu su jais — tikra chemija, daugiau dopamino ir serotonino, smegenų chemija, kai jaučiatės gerai kažkieno kompanijoje. Laukiate pasimatymo vienas su kitu. Susidomėjimas pasimatymais su kuo nors kitu tyliai išblėsta, o laikas, kurį leidžiate kartu, auga nė vienam iš jūsų to nestumiant. Tai fazė, kurioje ryšys, galintis trukti metus, pirmą kartą įsišaknija, būtent todėl, kad nė vienas iš jūsų nebeatlieka — jūs pradedate atsipalaiduoti. Ta pirmoji fazė negali prasidėti popieriuje. Pirmiausia paskelbiamas tavo sugar baby profilis; tada pradėti tikrai draugauti su sugar daddy.
Ką čia daryti, dažniausiai yra leisti tam vykti. Klasikinė klaida yra nekantravimas: reikalauti išskirtinumo, didelių pareiškimų ar apibrėžtos ateities, kol ryšys nėra pasiruošęs tai nešti. Vienas sugar daddy iš Valensijos man pasakojo, kad prarado žmogų, kurį tikrai mėgo, būtent šiuo momentu, reikalaudamas įsipareigojimo po trijų savaičių — ji jo neatmetė, ji tiesiog turėjo leisti dalykui augti savu tempu, o spaudimas privertė ją pasitraukti. Pasitikėkite tempu. Antroji fazė atlygina kantrybę ir tyliai baudžia už spaudimą.
Klaida, kurią beveik visi daro, yra bandymas šokti į priekį — siekti trečiosios fazės komforto, kol dar esate pirmosios fazės kibirkštyje. Ryšio negalima skubinti. Prie jo galima tik prieiti.
Trečia fazė: komfortas
Čia sugar santykiai pradeda jaustis tikrai pilnaverčiai. Jūs vienas kitą papildote; radote vidurį, kur abu jaučiatės visiškai laisvai. Yra tikra pagarba, dažnai tikras prisirišimas, ir viskas teka be pastangų. Jis tapo žmogumi, kuriuo remiatės ir kurį vertinate; ji tapo gaivinančiu vėju, ištraukiančiu iš kasdienybės, ir jūs tikrai ja susidomėjote.
Aiškiausias šios fazės ženklas yra kalbos pokytis, ir tai gražu pastebėti: pokalbis tyliai persikelia nuo „ko nori?“ prie „ko mes norime?“ Jūs priėmėte vienas kitą, ryšys veikia, ir jūs tiesiog mėgaujatės buvimu kartu. Galite būti visiškai savimi.
Tačiau būkite sąžiningi dėl vieno dalyko: tai taip pat fazė, kurioje daugelis ryšių tyliai suklumpa. Komfortas gali virsti savaimingumo laikymu, ir lengvumas, kurį prireikė mėnesių sukurti, gali pradėti jaustis kaip rutina, jei nė vienas žmogus jo neprižiūri. Viena sugar baby iš Sevilijos man kartą pasakė, kad ryšys, kurį ji manė esant stipriausias, buvo tas, kuris baigėsi — ne ginče, bet lėtame išblukime, nes abu manė, kad komfortas reiškia, jog jiems nebereikia dėti pastangų. Būtent čia smulkūs dėmesiai, palaikantys santykius gyvus, svarbiausi, ir būtent čia verta įsitikinti, ar ryšys vis dar tikrai daro jus abu laimingus verta patikrinti, o ne daryti prielaidą. Sėkmingai praėję šią fazę, pasiekiate geriausią iš visų.
Ketvirta fazė: visiškas ryšys
Tai auksinė žvaigždė sugar santykiuose. Dabar kitas žmogus yra nusistovėjusi, beveik neatsiejama jūsų gyvenimo dalis, ir chemija pasikeitė — ankstyvųjų dienų dopamino antplūdžiui prisijungė oksitocinas ir vazopresinas, prisirišimo hormonai, slypintys už tos ramios, gilios, saugios artumos. Tai tylioji šiluma, pakeičianti fejerverkus, ir būtent ant to kuriami tikrai ilgalaikiai ryšiai. Kartais čia auga tikri jausmai, kurių nė vienas neplanuojo, ir tai pats savaime yra dalykas, kuriame reikia orientuotis — mūsų vadovas apie ką daryti, kai sugar daddy įsimyli verta perskaityti, jei taip atsitiktų. Visiška sugar santykių stadija šiame etape dažniausiai pasižymi keletu bendrų savybių.
Gilus vienas kito pažinimas. Jūs žinote vienas kito svajones, tikslus, net senas žaizdas ir istoriją, todėl suprantate, ko iš tikrųjų reikia kitam, ir tai suteikiate natūraliai.
Patogi tarpusavio priklausomybė. „Pasikliauti“ kuo nors skamba šiek tiek nerimą kelančiai, tačiau čia tai tiesiog reiškia, kad kitas žmogus tapo jūsų gyvenimo ir ritmo dalimi — lygiai taip pat, kaip bet kokie artimi ryšiai.
Nuoširdus rūpestis. Jūs rūpinatės vienas kitu, atkreipiate dėmesį į tai, ko reikia kitam, ir darote viską, kad apsaugotumėte jį nuo skausmo. Jūs susijungėte, ir norite, kad vienas kitam būtų gerai.
Tikras pasitikėjimas ir atvirumas. Pasitikėjimas ir diskrecija yra visiški. Jūs dalijatės privačiais dalykais, pokalbiai tampa gilesni, ir galite sakyti tai, ką iš tikrųjų jaučiate.
Patikimumas, kai to reikia. Sunkiais momentais tai yra žmogus, kuris pasirodo — palaikantis ir padedantis gerokai daugiau, nei bet kuris iš jūsų iš pradžių įsivaizdavo, ir sulaukiantis to paties atgal.
Įsipareigojimas, einantis toliau už materialius dalykus. Dabar egzistuoja ryšys, kuris visiškai nesusijęs su praktine puse. Susiformavo tikra draugystė ir meilė — tokia, kuri linkusi tęstis, kad ir kas kita keistųsi.
Šie santykiai reikalauja laiko, ir tai yra esmė
Štai tikroji problema, slypinti po daugeliu sugar dating, kurie klostosi blogai: žmonės nesupranta jų laiko. Mes gyvename greito maisto, greito darbo ir greitos romantikos pasaulyje, ir tai persmelkia mūsų požiūrį į ryšius. Vieni nori nusistovėjusių santykių jau kitą savaitę; kiti klajoja tarp paviršutiniškų, šykščių susitikimų, kurie niekada jų tikrai nepasotina, ir vėliau stebisi, kodėl jaučiasi tušti. sukurti ilgalaikį sugar baby profilį ir susipažinti su tais sugar daddies, kurie verti kantrybės.
Sugar dating reikalauja daugiau nei tai, ir duoda daugiau mainais. Tai gerokai peržengia atsitiktinių susitikimų ar paprastos mokėjimo už pasimatymą logikos ribas — tai ryšys, sukurtas išlikti, kurį reikia puoselėti ir prižiūrėti, o jo pasiekimas reikalauja tikros kantrybės ir supratimo. Rasti tikrą sugar daddy ar tikrą sugar baby nėra lengva ar greita — tam reikia nuoseklumo ir noro iš tikrųjų suprasti vienas kitą. Tačiau pilnatvė, kurios pasiekiate galiausiai — šiltas, saugus ir tikrai realus ryšys — verta kiekvieno iš keturių etapų, kurių prireikė norint ten patekti. Kai būsite pasiruošę iš tikrųjų pradėti pirmą etapą, galite sukurti savo profilį ir rasti sugar daddy arba sugar baby mūsų tinkle. Norėdami gauti platesnį vaizdą, kaip viskas dera kartu, mūsų išsamus sugar baby vadovas ir Sugar daddy vadovas abu yra geri tolimesni skaitiniai.
Keturios fazės: DUK
Kiek laiko užtrunka kiekvienas etapas?
Nėra fiksuoto tvarkaraščio — tai visiškai priklauso nuo dviejų žmonių ir to, kaip dažnai jie matosi. Kibirkštis gali įsižiebti per vieną vakarą; perėjimas į komfortą ir visišką ryšį paprastai užtrunka mėnesius, kartais ilgiau. Svarbu ne greitis, o nepraleisti žingsnių. Bandymas priverstinai pasiekti vėlesnio etapo artumą, kai dar esate ankstyvame etape, yra dažniausia priežastis, kodėl viskas eina ne taip.
O jei kibirkštis neužsidega per pirmą pasimatymą?
Jei tikrai nėra jokio jausmo, maloniau abiem pasakyti tai ir eiti toliau, nei tempti situaciją. Tačiau nuobodus pirmas susitikimas ne visada reiškia „ne“ — nervai, nuovargis ar bloga diena gali užslopinti tikrą potencialą. Jei nesate tikri, o ne įsitikinę „ne“, pasiūlykite antrą susitikimą ir pažiūrėkite, ar kažkas užgimsta, kai pirmojo pasimatymo spaudimas išnyksta.
Kodėl tiek daug ryšių nutrūksta komforto etape?
Todėl, kad komfortas gali tyliai virsti savaime suprantamybe. Lengvumas, kurio pasiekimui prireikė mėnesių, pradeda atrodyti kaip rutina, ir jei nė vienas žmogus nebepuoselėja ryšio, jis gali išblėsti. Tai yra sunkiausias etapas, kurį reikia įveikti — tačiau ryšiai, kuriems tai pavyksta, išeina iš jo kažkuo gilesnio ir saugesnio. Raktas — neleisti komfortui virsti aplaidumu.
Ar tikrai yra mokslinių įrodymų apie šias fazes?
Taip. Antropologė Helen Fisher nustatė, kad romantinis ryšys vystosi per etapus, kuriuos valdo skirtinga smegenų chemija: dopaminas ir norepinefrinas skatina ankstyvojo potraukio širdies plakimo jaudulį, o oksitocinas ir vazopresinas grindžia ramų, gilų prisirišimo ryšį vėliau. Štai kodėl ankstyvas pakilimas jausmai taip skiriasi nuo vėliau ateinančios nusistovėjusios šilumos – tai tiesiogine prasme skirtinga chemija.
Ar sugar santykiai gali išlikti vienoje fazėje amžinai?
Gali, ir tai nėra nesėkmė. Ne kiekvienas ryšys turi pasiekti visišką prisirišimą, kad būtų geras – kai kuriems žmonėms labiausiai patinka lengvas ankstesnių fazių reguliarumas, ir tai yra visiškai teisėta, jei abu nori to paties. Problemų kyla tada, kai vienas žmogus nori judėti pirmyn, o kitas nori likti vietoje. Sąžiningumas dėl to, kur kiekvienas norėtumėte tai nukreipti, yra svarbiau nei pasiekimas kurios nors konkrečios fazės.
