Chemija lengvai jaučiama, tačiau ji yra prastas rodiklis. Du žmonės gali sukirsti kibirkštį per pirmą vakarienę ir tyliai erzinti vienas kitą jau trečią kartą, o kuklesnis pradžia gali virsti kažkuo, kas trunka metus. Suderinamumas nėra ta virpesio jausmas, kai jis įeina į kambarį — tai daug mažiau akivaizdžių dalykų rinkinys, kurį iš tikrųjų galima išmokti pastebėti. Štai dešimt iš jų, įskaitant keletą, kuriuos santykių mokslininkai vertina daug aukščiau nei bendri pomėgiai ar „daug bendra."
Pastaba prieš pradedant. Tai yra apie tai, kaip sąžiningai skaityti ryšį, o ne vertinti vyrą iš dešimties ar spręsti po vieno vakaro. Kai kurie iš šių dalykų atsiskleidžia greitai; kiti — po kelių susitikimų. Ir esmė nėra rasti tobulą žmogų — tai pastebėti, ar jūs abu tinkate vienas kitam, o tai yra labai skirtingas klausimas. Mūsų išsamus sugar baby vadovas yra geras palydovas šiam straipsniui.
1. Stebėkite, kaip jis reaguoja į smulkmenas
Tai ta, apie kurią beveik niekas nežino, ir tai yra geriausias rodiklis, egzistuojantis. Psichologas Johnas Gottmanas dešimtmečius stebėjo poras laboratorijoje ir nustatė, kad partneriai nuolat siunčia mažyčius „ryšio prašymus" — praeinantį komentarą, juoką, „pažiūrėk į tai." Svarbu ne prašymas; svarbu atsakas. Poros, kurios išliko kartu, dažniausiai atsigręždavo į tuos mažus momentus. Tos, kurios išsiskyrė, kur kas dažniau atsigręžė kitur.
Skaičiai yra tikrai stulbinantys: jo tyrimuose poros, kurios po metų vis dar buvo kartu, atsigręžė į vienas kito prašymus maždaug 86% atvejų, o tos, kurios išsiskyrė — tik apie 33%. Taigi stebėkite, kas nutinka, kai kažką nurodote, pasidalijate maža mintimi ar pasakote nedidelį juoką. Ar jis pakelia akis ir įsitraukia, nors ir trumpam? Ar kalba per tai, žvilgteli į telefoną, praleidžia pro ausis? Vyras, kuris nuosekliai atsigręžia į jūsų mažus momentus, parodo jums kažką daug svarbesnio nei tai, ar jam patinka tie patys filmai.
2. Atkreipkite dėmesį, kaip jis elgiasi su žmonėmis, kurie jam negali nieko duoti
Kiekvienas gali būti žavus žmogui, kurį nori sužavėti. Tikresnis signalas yra tai, kaip jis elgiasi su padavėju, vairuotoju, žmogumi, atnešančiu paltus — žmonėmis, kurie tuo metu nieko negali jam pasiūlyti. Šiluma ten yra langas į jo tikrąjį charakterį; aštrumas ten yra įspėjimas, nesvarbu, kaip maloniai jis elgiasi su jumis.
Tai atsiskleidžia būtent todėl, kad jam tai nesąmoninga ir jis to nevaidina. Atkreipkite dėmesį per kelis pasimatymus ir aiški tendencija išryškėja. Gerumas, nukreiptas tik aukštyn — į žmones, kurie svarbu — iš tikrųjų nėra gerumas; tai strategija, o strategija ilgainiui tampa išsekinama jos gavėjui.
3. Pažiūrėkite, kas nutinka po mažo nesutarimo
Štai dar vienas, kurį mokslas vertina nepaprastai aukštai — net aukščiau nei suderinamumą. Gottmanas nustatė, kad stipriausias vienas rodiklis, nusakantis, ar pora išlieka kartu, nėra tai, kaip gerai jie sutaria, kiek turi bendra ar net kiek vienas kitą myli. Tai tai, ar jie gali atstatyti ryšį po trintis — maži gestai, nuramdinantys momentą, kol jis nesukietėja.
Jums nereikia tikro konflikto, kad tai pamatytumėte. Užteks mažo nesusipratimo, susikryžiavusio ryšio, lengvos įtampos dėl to, kur valgyti. Stebėkite, ką jis daro. Ar jis sušvelnėja, pajuokauja, randa kelią atgal pas jus? Ar įsikiša, atšąla, turi laimėti? Žmogus, kuris stengiasi atstatyti mažą plyšį, darys tai ir su dideliais. Kas negali — nedarys. Ir jokia chemija to neišgyvena ilgainiui.
Suderinamumas nėra trinties nebuvimas. Tai yra tai, ką jūs abu darote per trisdešimt sekundžių po jos — ar surandate kelią atgal, ar užsispiriate.
4. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės po to
Pamiršk pačią vakarą akimirkai. Atkreipk dėmesį į valandą po to, kai jis tave parvežė namo. Ar jautiesi gyva, laisva, labiau savimi? O gal šiek tiek prislėgta, išsekusi, tarsi truputį mažesnė nei buvai? Tavo nervų sistema skaičiuoja tai, ką sąmonė sau išaiškina kitaip, ir tas pojūtis po susitikimo yra stebėtinai sąžiningas rodiklis.
Geras suderinamumas dažniausiai jaučiamas kaip lengvumas — tarsi galėtum atsikvėpti. Jei nuolat jauti įtampą šalia kažko, arba pastebėji, kad save redaguoji, arba vaidini tam tikrą savo versiją — tai verta rimtai vertinti, kad ir kaip gerai jis atrodytų popieriuje. Tinkamas ryšys paprastai priverčia tave jaustis labiau savimi, o ne mažiau.
5. Patikrinkite, ar tyla yra patogi
Kiekvienas gali užpildyti pirmas kelias pasimatymus nerviniais pokalbiais. Tylesnė užuomina yra tai, kas nutinka, kai kalbėjimas sustoja. Ar jūs abu galite sėdėti tyloje, kurios nereikia pildyti — automobilyje, prie kavos, laukiant maisto — ir tai nesijaučia sunkiai?
Patogi tyla yra vienas iš labiausiai neįvertintų tikro suderinamumo ženklų. Tai reiškia, kad nė vienas iš jūsų nesistengia palaikyti ryšio — jis tiesiog laikosi. Nuolatinis triukšmas, priešingai, gali būti ženklas, kad lengvumo nėra, ir jūs abu tai jaučiate. Ryšiai, kurie išlieka, yra tie, kuriuose nereikia vaidinti kiekvieną minutę.
6. Pažiūrėkite, ar jūsų ritmai iš tikrųjų sutampa
Tai skamba kasdieniška ir tyliai lemia viską. Ne jūsų žvaigždžių ženklai ar bendra meilė itališkam maistui, bet praktinis dviejų gyvenimų tempas: kaip dažnai kiekvienas iš jūsų nori kažką matyti, kiek erdvės kiekvienam reikia, kaip mėgstate bendrauti tarp susitikimų. Vienas žmogus, norintis kasdieninio kontakto, ir kitas, norintis dviejų savaičių tylos — tai ne mažas nesutapimas, tai lūžio linija.
Nė vienas iš šių tempų nėra klaidingas — jie tiesiog turi derėti vienas su kitu. Verta atidžiai stebėti, ar jo natūralus tempas ir tavo gali susitikti patogiame viduryje, nes dėl to poros ginčijasi dar ilgai po to, kai naujumas praeina. Jei jūsų gyvenimus iš tiesų sunku suderinti, mūsų dviejų užimtų tvarkaraščių sinchronizavimo vadovas vertas perskaitymo — tačiau tempas, kurį reikia priverstinai išlaikyti, sako tau kažką svarbaus.
Yra paprastesnė to paties klausimo versija: ką kiekvienas iš jūsų daro laisvu dieną. Jei jo smagaus laiko samprata yra techno klubas iki 2 val. nakties, o tavo — ankstyvas bėgimas ir ilgi sekmadienio pietūs, tą atotrūkį verta pastebėti. Ne todėl, kad jums reikia identiškų pomėgių — nereikia — bet todėl, kad cukraus ryšys iš dalies yra apie malonų laiką kartu, o du gyvenimo būdai, kurie niekada nesutampa, tai padaro tikrai sunku. Jums nereikia mėgti tų pačių dalykų. Tačiau reikia pakankamai bendros erdvės, kad galėtumėte praleisti malonią popietę, kol nė vienas iš jūsų tyliai nekenčia.
7. Atkreipkite dėmesį, ar jis domisi jumis
Vyras, kuris su tavimi suderinamas, tikrai domisi tuo, kas tu esi — tavo mintimis, planais, tavo pasaulio matymo būdu — o ne tik tuo, kaip atrodai per stalą. Ar jis užduoda tikrus klausimus ir atsimena atsakymus? Ar grįžta, po savaičių, prie to, ką kartą paminėjai? O gal pokalbis visada sukasi atgal į jį?
Ilgalaikis smalsumas yra tyli pagarbos forma ir labai geras ženklas. Jo nebuvimas vertas dėmesio. Žmogus, kuris niekada neklausia, niekada neatsimena ir traktuoja tave kaip malonią kompaniją, o ne asmenybę, parodo tau ryšio lubas — jos yra žemesnės, nei tu nusipelnai. Tai taip pat, beje, yra tai, kas santykius paverčia tikru mentoryste vietoje nuolatinio susitarimo.
8. Patikrinkite, ar galite nesutikti ir tai išgyventi
Suderinamumas nėra sutarimas su viskuo — tai dažniausiai tik vienas žmogus nutyla. Tai gebėjimas turėti kitokią nuomonę, pasakyti ją maloniai ir leisti ryšiui tai absorbuoti, nepanikinant nė vieno iš jūsų. Švelniai nesutark su juo dėl kažko smulkaus ir stebėk, kas nutinka.
Ar jis išlieka šiltas, smalsus, net pralinksmėjęs? O gal šaltumas pasirodo tą akimirką, kai nepritari? Vyras, kuris gali džiaugtis moterimi, kuri mąsto savarankiškai, yra retas ir labai vertingas. Tas, kuriam reikia nuolatinio sutarimo, siūlo tau vaidmenį, o ne santykius — ir tai mažas, varginantis vaidmuo. Savojo proto išsaugojimas yra dalis to, kas verčia tave išsiskirti iš pradžių, ir tinkamas vyras tai žino.
9. Stebėkite, kaip jis reaguoja į tai, kad turite savo gyvenimą
Suderinamumas apima ir tai, kaip žmogus reaguoja į tavo nepriklausomybę. Kai esi užsiėmusi studijomis, darbu ar draugais, ar jis tai gerbia — net džiaugiasi, kad turi pilnavertį gyvenimą — ar tai virsta pykčiu, kaltės jausmo kėlimu ar subtiliu spaudimu būti labiau pasiekiamą? Jo reakcija į tai, kad tavo pasaulis egzistuoja be jo, sako tau labai daug.
Patogi versija jaučiasi kaip parama: jis džiaugiasi, kad turi savo dalykų, o laikas, kurį praleidžiate kartu, dėl to yra geresnis. Nesuderinama versija jaučiasi kaip lėtas karo veiksmas dėl tavo laiko ir dėmesio. Vienas iš jų lengvėja bėgant metams; kitas tik stipriau veržia. Pastebėk, kuriame iš jų esi, anksti.
Po visu tuo slypi tai, ką psichologai vadina prisirišimo stiliumi — artumo kiekis, kurio kiekvienas iš mūsų natūraliai siekia. Kai kurie žmonės nori dažno kontakto ir atviro švelnumo; kiti jaučiasi spaudžiami ir jiems reikia erdvės kvėpuoti. Nė vienas nėra klaidingas, bet abu turi kažkur susitikti. Jei ilgiesi šilumos ir patikinimų, o jis lieka šaltas ir savarankiškas — arba atvirkščiai — tas tylus nesutapimas ilgainiui viską tempia. Tas pats galioja ir fiziniam švelnumui — kiek kiekvienas iš jūsų yra liečiantis, kiek artumo jaučiasi tinkama. Atkreipk dėmesį, kiek kiekvienas iš jūsų to siekia ir ar tai nusistovi kažkur, kur abu jaučiatės gerai. Geras užuominas suteikia stebėjimas, kaip jis elgiasi su visais kitais: ar jis šiltas ir laisvas su aplinkiniais žmonėmis, ar šiek tiek santūrus ir vėsus.
10. Paklauskite savęs, ar jis jums iš tikrųjų patinka, o ne tik situacija
Paskutinis yra paprasčiausias ir lengviausiai aplenkiamas. Atimk puikiuosius restoranus, keliones, saugumą, pataikavimą, kad buvai išrinkta. Tada paklausk, ar tikrai mėgaujiesi juo. Jo draugija, pokalbiais, protu, žmogumi, koks jis yra, kai aplinka susiaurėja iki dviejų kalbančių žmonių.
Tai lengva klausimą išvengti, nes priedai iš tiesų yra malonūs ir gali uždengti ryšį, kurio iš tikrųjų nėra. Tačiau priedai patys savaime negali palaikyti ryšio; tik tikras simpatija gali tai padaryti. Jei vis tiek norėtumėte praleisti vakarą su juo, neturint nieko iš to, tai suderinamumas. Jei jūs tikrai nesate tikri, geriau tai žinoti dabar, o ne po metų.
Štai senas intuicijos patikrinimas, kuris viską išryškina: įsivaizduokite, kad praleidžiate visą mėnesį keliaujant kartu, tik jūs du, be jokių išsiblaškymo. Ar ši mintis atrodo šilta ir lengva, ar tyliai varginanti? Jums nereikia iš tikrųjų rezervuoti kelionės — tačiau jūsų momentinė, sąžininga reakcija pasako, ar suderinamumas yra pakankamai gilus tikram, ilgalaikiam laikui kartu, ar jis veikia tik švelniai išpuoštose trijų valandų dozėse. Tai taip pat tylus įsipareigojimo rodiklis: ar jis atrodo kaip žmogus, sukurtas ilgam, patogiam tarpsniui, ar tik linksmosioms dalims.
Apibendrinant
Atkreipkite dėmesį į modelį per visus dešimt: nė vienas iš jų nėra apie tai, kad turite bendrų dalykų. Jie yra apie tai, kaip jis reaguoja, kaip jis atitaiso, kaip jis elgiasi su žmonėmis, kaip jaučiatės, ar galite būti visiškai savimi. Tai ir yra suderinamumas — ne bendrų interesų sąrašas, bet tylūs mechanizmai, kaip du žmonės tinka vienas kitam. Stebėkite tai per kelis susitikimus, o ne spręskite iš vieno, pasitikėkite pojūčiu po susitikimo labiau nei pirmos datos jauduliu, ir suteikite tam sąžiningo laiko. Plačiajai panoramai, mūsų apžvalga apie ką reiškia būti sugar baby ir visa sugar dating vadovas abu yra geri kiti žingsniai.
Suderinamumas cukraus pažinčių srityje: DUK
Ar stipri chemija yra suderinamumo ženklas?
Ne visada. Chemija yra tikras ir malonus jausmas, tačiau ji yra blogas rodiklis, ar du žmonės iš tikrųjų tiks vienas kitam ilgainiui — daug intensyvių kibirkščių užgęsta, o daug tylių pradžių pagilėja į kažką ilgalaikio. Suderinamumas pasireiškia mažiau dramatiškais dalykais: kaip jis reaguoja į jūsų mažus ryšio bandymus, kaip jis atitaiso po trinties, ir kaip jaučiatės valandą po to, kai išsiskyrėte.
Koks yra vienas didžiausias gero atitikmens ženklas?
Santykių tyrimai nurodo du tylius. Pirmasis yra „atsigręžimas" — ar jis įsitraukia į jūsų mažus kasdienius momentus, o ne juos ignoruoja. Antrasis yra atitaisymas: ar jūs abu galite greitai atgauti šilumą po nedidelių nesutarimų. Abu tai žymiai geriau prognozuoja ilgalaikį ryšį nei bendri pomėgiai ar tai, kiek turite bendro.
Kiek laiko reikia, kad sužinotumėte, ar esate suderinami?
Ilgiau nei po vieno pasimatymo ir trumpiau, nei bijotumėte. Pirmasis susitikimas gali klaidinti abiem kryptimis — nervai kai kuriuos žmones sumažina, o kitus išpučia. Duokite keletą neskubotų susitikimų, stebėkite modelius, o ne atskirus momentus, ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip nuolat jaučiatės po to. Suderinamumas yra modelis laikui bėgant, o ne nuosprendis iš vieno vakaro.
Ar galime būti suderinami, jei esame labai skirtingi?
Taip — suderinamumas nėra vienodumas. Du gana skirtingi žmonės gali puikiai derėti, jei gerai reaguoja vienas į kitą, atitaiso po trinties ir gerbia vienas kito nepriklausomybę. Svarbu, kaip sąveikaujate, o ne kiek esate panašūs. Tiesą sakant, partneris, kuris yra smalsus apie gyvenimą, nepanašų į jo paties, dažnai sukuria turtingesnį ryšį nei kopija.
Kokį vaidmenį suderinamumui vaidina prisirišimo stilius?
Didelį. Prisirišimo stilius yra tiesiog tai, kiek artumo ir meilės kiekvienas žmogus natūraliai nori — vieni nori dažno kontakto ir atviros šilumos, kitiems reikia daugiau erdvės. Nė vienas nėra geresnis, bet jie turi būti suderinami: neatitikimas ten tyliai varžo ryšį laikui bėgant. Galite perskaityti kieno nors stilių pagal tai, kaip jis elgiasi su artumu, fiziniu švelnumu ir kaip šiltai elgiasi su aplinkiniais žmonėmis.
Ką daryti, jei gyvenimo būdas puikus, bet ryšys atrodo menkas?
Tai verta rimtai apsvarstyti, o ne save įtikinėti kitaip. Malonūs vakarieniai ir kelionės gali maskuoti ryšį, kurio iš tikrųjų nėra, tačiau negali jo palaikyti. Paklauskite savęs, ar vis tiek norėtumėte jo draugijos, jei visa tai būtų atimta. Jei sąžiningas atsakymas yra ne, gyvenimo būdas atlieka darbą, kurį turėtų atlikti ryšys — geriau tai žinoti anksčiau nei po metų.