Hvernig finnur maður sér sugar daddy eða sugar baby þegar maður hefur ekki stefnumælt í mörg ár? Fleiri spyrja þessa spurningar en þér grunar. Karlar sem koma út úr skilnaði, eða úr áratug af vinnu án þess að horfa upp. Konur sem lögðu stefnumótaívið sitt til hliðar svo löngu síðan að þær muna ekki hvar þær skildu við það. Næstum allir koma með sömu óttann („ég hef misst glóðina") og uppgötva sama hlutinn: glóðin týnist ekki. Hún bíður ónotuð, og það er eitthvað annað. Þetta er handbókin um að losa hana aftur, skrifuð fyrir báðar hliðar þessa heims. Hún hvílir á einni óþægilegri staðreynd: að koma aftur er ekki að byrja á núllpunkti. Það er að byrja með meira þekkingu en nokkur annar í herberginu, á viðbrögðum sem sofnuðu.

Þú veist hvað þú vilt ekki
Árin í burtu voru ekki auð. Þau skildu eftir hjá þér síuna sem þú áttir ekki við tuttugu ára aldur, og sú sía sparar mánuði.
Þú hefur misst gamla flýtið
Sá sem kemur aftur velur hægt, og að velja hægt er að velja vel. Ró sést á manni, og ró laðar að sér.
Þú valdir auðveldu dyrnarnar
Í sugar dating eru væntingar sagðar upphátt frá fyrsta degi. Fyrir einhvern sem eyddi árum í að túlka vísbendingar er þetta besti staðurinn til að læra upp á nýtt.
Af hverju sugar dating er besta leiðin til baka inn í stefnumótaþykkninn
Hefðbundið stefnumótakerfi refsir þeim sem eru að koma aftur. Allt er óbeint, enginn segir hvað hann vill, og sá sem spyr of snemma hræðir fólk í burtu — próf án námsefnis. Þetta er ekki ímyndun þín heldur — næstum helmingur fullorðinna segir stefnumótaþykkninn hafa orðið erfiðari á síðasta áratug, samkvæmt Pew Research Center, og erfiðast er það fyrir þá sem eru að koma aftur. Sugar dating virkar öfugt. Þar er námsefnið afhent á fyrsta degi. Að segja hvað þú ert að leita að er ekki ákefð: það er inngangsskilyrðið, kjarni þess hvað sugar dating er. Fyrir einhvern með syfjaleg viðbrögð er þessi skipulega heiðarleiki hálfur sigurinn unninn; ekkert þarf að giska á, aðeins hlutir til að tala um. Og prófíllinn virkar sem æfing: að skrifa niður hver þú ert og hvað þú hefur upp á að bjóða neyddir þig til að svara spurningum sem þú hættir að spyrja þig sjálfan/sjálfa fyrir árum. Að búa til fullkominn prófíl er með raunverulegar dæmur. Þetta er líka, bókstaflega, stuttur svarið við „hvernig finn ég einhvern": heiðarlegur prófíll á réttum stað gerir meira en hundrað nætur af því að reyna heppnina þar úti.
Útlit þitt: hristtu af þér hlaupabuxutímabilið
Enginn ákveður að láta sig detta niður. Þegar enginn horfir á, vinnur þægindin bara meira og meira land þar til þau eiga allt skápinn. Ef þú hefur verið lengi frá, er fyrsta skrefið ekki að fara í búðir: það er að líta á það sem þú átt nú þegar með augum einhvers sem er að fara að vera horft á aftur. Fyrir hann: jakkafötin frá annarri tíð segja „aðra tíð". Tvær nútímalegar flíkur, vel valdar, segjast meira en dýr búðarúrval sem stansaði í tíma. Fyrir hana: hættan liggur á hina hliðina — að vilja bæta upp árin sem liðu með einni stórfenglegu sveiflu. Glæsileikinn sem virkar er sá sem lítur út fyrir að vera auðveldur. Smáatriðin, og klæðasiðir ef stefnumótið kallar á langa borðdúka, eru að finna í heildarklæðasiðunum, tilefni fyrir tilefni. Héðan í frá, hafðu koma-aftur-regluna í huga: klæddu þig eins og sá sem þú ert núna, ekki eins og sá sem þú varst síðast þegar þú áttir stefnumót.
Vitu hvað þú hefur upp á að bjóða og hvað þú vilt — núna, ekki fyrir fimm árum
Sá sem er að koma aftur hefur tilhneigingu til að bera útrunnið sjálfsmynd með sér. Kannski þurftirðu síðast stöðuga félagneskju og dýrkar nú þögn þína; kannski var það öfugt. Áður en fyrsta stefnumótið fer fram, gerðu birgðatalið: hvað þig langar til að deila, hversu mikil nærvera passar inn í vikuna þína, hvaða línur þú ferð ekki yfir. Það er ekki tilfinningalegt skriffinnskuverk. Það er það sem kemur í veg fyrir misskilning við sjálfan þig, sem kostar meira en nokkur annar tegund misskilnings. Sagt snemma og sagt með ró, er birgðatalið munurinn á því að hitta fólk og að tapa dagskrástímum. Skýrleiki frá upphafi sýnir nákvæmlega hvernig á að segja það. Ein gullna regla fyrir báða: sá sem eyðir árum einn hefur tilhneigingu til að rugla saman „því sem mér vantar" og „því sem ég er að leita að". Það er ekki sama hlutinn. Hið fyrra talar um fortíðina, og stefnumót eiga sér stað í nútíðinni.
Samtal ryðgar — og ryðið fer af
Þetta er vöðvinn sem sefur hvað sýnilegast. Eftir ár af því að tala aðallega við spegilinn og þjóninn, líður fyrsti augliti-til-auglitis fundurinn stærri en hann er. Góðu fréttirnar: hann kemur fljótt aftur ef þú meðhöndlar hann eins og það sem hann er, þjálfun. Vel undirbúinn komuaftur-maðurinn kemur með tvö eða þrjú efni sem hann elskar í raun og veru (efni, ekki handrit). Svo gerir hann það sem hljómar auðvelt þar til þú hefur eytt árum í að gera það ekki: spyrð meira en þú segir, og hlustir án þess að semja svarið. Eitt smáatriði sem nánast enginn varar þig við: eftir langan tíma einn kemur egóið hungrað. Þér mun langa til að heilla, að gera sér gott, að glitra — líklega öll þrjú í einu. Það er nákvæmlega þar sem stefnumót glatast, því komuaftur-maðurinn sem spyrur er heillandi en komuaftur-maðurinn sem les upp sjálfan sig er þreytandi. Brellurnar fyrir fyrstu mínúturnar eru í hvernig á að hefja samræður. Listinn yfir setningar sem best er að láta óopnaðar er í hvað sugar baby ætti aldrei að segja, sem honum myndi gera gott að lesa yfir öxl hennar.
Í Lyon uppgötvaði sugar daddy sem kom aftur eftir sex ár það á fyrsta stefnumótinu: „Ég talaði um fyrrverandi konu mína í fjörutíu mínútur. Ekkert annað stefnumót varð. Ódýrasta lexían sem nokkur kenndi mér." Fortíðin má koma inn í samtalið sem staðreynd. Aldrei sem opin sár.
Væntingar: leggðu kollasýnina til hliðar
Ár án stefnumóta breyta ímyndunaraflinu í verkstæði á tvöfaldri vakt. Án þess að taka eftir því hefur þú verið að setja saman maka úr klippingum: brosið frá einum, samtalið frá öðrum, þolinmæðina frá einhverjum sem þú sást í kvikmynd. Sú samskot hefur eitt vandamál. Hún er til ekki. Raunverulegt fólk kemur heilt, dyggðir saum við galla, og á móti fullkomnum útklippu tapa þau öll. Þess vegna verður komuaftur-maðurinn svo fljótt svekktur. Hann er ekki að hitta fólk; hann er að halda prufur fyrir hlutverki sem hann skrifaði einn. Leiðin út er ekki að lækka stikuna. Það er að leggja samskotina á hliðina og halda í eina spurninguna sem hefur svar: líður mér vel þegar þetta mannfólk er í kringum mig? Það verða meðalmunleg stefnumót, ágæt ein, og skyndilega ein sem þú sást ekki koma. Þannig virkar þetta fyrir alla, þar með talið þá sem hættu aldrei. Sugar relationships þróast í gegnum stig, og enginn veit í viku eitt hvað hann mun finna í viku tíu. Sá sem kemur aftur með ró kemst lengra en sá sem kemur aftur hungraður.
Fyrstu stefnumótin á leiðinni til baka: hvar og hvernig
Umhverfið skiptir meira máli en virðist þegar maður er ekki í æfingu. Regla eitt: myndsímtal áður en ferðast er. Þetta er fullkomið snið fyrir komuaftur-manninn: lítið í húfi, léttar skipulagslegar kröfur. Það gerir þér kleift að æfa samtalið án þess að brenna heila kvöldstund; hér er hvernig á að gera þau vel. Regla tvö: fyrir fyrsta stefnumótið í eigin persónu, einhvers staðar rólegt en ekki tómt. Kaffihús með persónuleika. Ganga sem endar á verönd. Fallegt markaðstorg. Engin bíó og ekkert leikhús: tvær klukkustundir í þögulri myrkur er að fela sig með selskap. Samtalið er allt markmið koma-aftur-tíðarinnar þinnar. Regla þrjú: kvik áætlanir (sýningar, allt með hreyfingu) heyra til annað eða þriðja stefnumótið, þegar líkaminn man eftir því hvernig þetta er gert.

Sugar baby í Vín, þremur árum liðnum, sagði okkur brellu sína: „Ég setti símann í töskuna og höndin mín skalf í raun. Hálftíma síðar hafði ég gleymt að hann væri til. Þetta var í fyrsta skipti í mörg ár að einhver horfði á mig í tvær klukkustundir í strjúku — og í fyrsta skipti sem ég leyfði þeim það."
Klassískar mistök þeirra sem eru að koma aftur
| Mistаkinn | Af hverju þú gerir hann | Lausnin |
|---|---|---|
| Að leika persónu | Þú heldur að “þú sjálfur” sé ekki nóg eftir svo langan tíma | Það er hann. Raunveruleg tengsl svara aðeins hinni raunverulegu útgáfu |
| Að yfirheyra eða játa | Mörg ár af ósegjanlegu, allt kemur í einu | Stefnumót er kafli, ekki öll bókin |
| Að opna sárt fortíðarsár að nýju | Það er ferskt af því að hafa verið endursett í huga svo oft | Fortíðin sem staðreynd, aldrei sem opin sár |
| Að leika fórnarlambið | “Ég er hér vegna þess að ég er einsömul” hljómar einlægt | Það fælir frá. Einmanaleiki er læknaður, ekki auglýstur |
| Hrós án hemla | Allt lítur dásamlegt út eftir eyðimörkina | Eitt gott hrós slær tíu. Veldu það góða |
| Síminn á borðinu | Mörg ár með skjái sem eina félagskap þinn | Í tösku eða vasa. Að horfa er áætlunin |
Fyrir hana, klassísku mistökin hvers upphafskonu (að mæta of seint, drekka of hratt úr taugabresti) eru fjallað um í 8 mistökin á fyrsta stefnumóti. Fyrir hann: ef hún er töluvert yngri, hefur endurkomuferðin þín sér handbók í hvernig á að laða að yngri konur. Spoiler: svöngur egóið er versti búningurinn þinn.

Neistinn týnist ekki: hann liggur ónotaður. Og það er aðeins ein leið til að rista ryðið af honum. Nota hann. Þegar þú ert tilbúin/tilbúinn, búðu til prófílinn þinn og komdu aftur inn í samtalið.
Að koma aftur er ekki sama og að byrja upp á nýtt
Þetta byrjar með forskot og sljóar viðbrögð, samsetning sem lagfærir sig sjálf, því forskotsins gætir áfram á meðan ryðið hverfur. Gefðu komibakkinu þínu þrjár stefnumætur áður en þú dæmir sjálfa/sjálfan þig. Sú fyrsta fyrir taugastreitu. Sú önnur fyrir rytmann. Sú þriðja fyrir þig. Og komdu aftur inn um þá dyrnar sem gera það auðvelt, heimur þar sem að segja hvað þig langar til er reglan fremur en djarft framtak. Þegar þér líður í það, búa til prófílinn þinn og finna þinn sugar daddy eða sugar baby á netinu okkar. Áhugaverðir einstaklingar þornuðu ekki upp á meðan þú varst í burtu. Þeir beið án þess að vita af því.

Að finna sugar daddy eða sugar baby eftir langt hlé: Algengar spurningar
Er erfitt að komast aftur í sugar dating eftir mörg ár án stefnumæta?
Krefjandi á fyrstu tveimur stefnumætunum, ekki erfitt. Uppbyggilegi kosturinn er sá að hér eru væntingar sagðar í stað þess að þær séu giskaðar á, sem er vinalegast mögulegt snið fyrir sljóar viðbrögð. Rannsókn Pew leiddi í ljós að næstum helmingur fullorðinna telur að stefnumætunahefð hafi orðið erfiðari á síðasta áratug; sugar dating fjarlægir erfiðasta hlutann, giskunarleikinn.
Hve lengi þarf til að ryðið hverfur?
Þrjár stefnumætur, sem vinnuregla: sú fyrsta fyrir taugastreitu, sú önnur fyrir rytmann, sú þriðja fyrir ánægju. Ef þú ert enn að leika persónu á þeirri þriðju, er vandinn ekki lengur ryð. Farðu eitt skref til baka og endurskoðaðu hvað þú ert í raun að leita að.
Ætti ég að nefna að ég hef ekki farið í stefnumætur í mörg ár?
Tilkynntu það ekki á fyrstu mínútunni, og faldu það ekki ef það kemur upp. Sagt með húmor og án afsökunar getur það jafnvel gengið þér í hag: það les sem kröfuharður, ekki gallinn. „Ég hef verið úr þessu um tíma, svo ég kom aðeins aftur fyrir einhvern sem er þess virði" er betri setning en flestar upphafskveðjur.
Myndsímtal eða beint í stefnumætu?
Myndsímtal fyrst, alltaf. Það er sniðið með lægstu áhættu til að þjálfa samtal upp á nýtt, og það síar áður en þú gefur einhverjum heilan kvöld. Tuttugu góðar mínútur á skjánum segja þér hvort efnin eigi skilið borð; tuttugu slæmar kosta þig ekkert nema tuttugu mínútur.
Hvað ef ég hef byggt upp stefnumætur svo mikið í huganum að allt veldur mér vonbrigðum núna?
Það er klippingamyndin: ár af því að setja saman maka úr skurðum sem er til ekki til. Breyttu mælikvarðanum. Ekki „er þetta eins og ég hugsaði mér?" heldur „líður mér vel þegar þessi manneskja er í nánd?". Önnur spurningin finnur fólk; sú fyrsta finnur aðeins drauga.
Ætti ég að tala um skilnaðinn minn eða síðustu sambandið?
Sem staðreynd, já: „Ég var giftur/gift, fyrir nokkru." Sem sár, nei. Ef þú tekur eftir því að þú ert að dragast á langinn, spurðu eitthvað í staðinn. Fortíðin passar í eina setningu, og ef hún þarf enn einræðu, er hún ekki tilbúin að fara í stefnumætur með þér ennþá.
Hvar ætti fyrsta stefnumæta komibaksins EKKI að fara fram?
Kvikmyndahús, leikhús, tónleikar: þú kemur ekki aftur með því að sitja þögull í myrkri. Langar þriggja rétta kvöldverðarboð hafa sama vandann frá hinum hliðinni, of mikið skuldbundinn tími án kurteislegrar útgöngu. Kaffihús með persónuleika, ganga, verönd. Stutt, og með samtal í miðju.



